Health News : क्यों होता है कम उम्र में घुटनों का दर्द, जानिए कारण एवं उपचार…

ऐसी कई परेशानियां आज हमारे सामने है जो सिर्फ बड़े-बुर्जुगों तक ही सीमित नहीं, बल्कि कम उम्र में भी पाई जाने लगी हैं। उनमें से एक है घुटनों में दर्द(knee pain)। हमारे शरीर के लिए घुटनों (knees)का स्वास्थ्य (Health)काफी महत्त्वपूर्ण है।

इसकी मदद से हम चलने, दौड़ने, उठने और बैठने जैसी गतिविधियां कर पाते हैं। यहां तक कि ये हमारे शरीर के वज़न को संभालने में भी अहम भूमिका निभाते हैं। याद रहे, अगर घुटनों में दर्द की समस्या उत्पन्न होती है, तो ये हमारे दिनचर्या (routine)की जिंदगी पर काफी असर डालती है।

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